Yoga X 2...

Igen, megcsináltam!

Végre minden összejött ahhoz, hogy végig tudjam csinálni ezt a másfél órás blokkot. Hát elég hosszú volt, de végre elmondhatom, hogy életemben először jógáztam.

Vegyes érzelmeim vannak ezzel kapcsolatban. Jó érzés, hogy túl vagyok rajta, és kifejezetten jól érzem magam a gyakorlatok után. Fejben egy kicsit rendbe rakott, főleg a végén az a kis meditáció. Furcsa, mert régebben nem hittem az ilyesmiben.

A másik oldalról viszont, többször abba akartam hagyni, nekem egy kicsit monoton és unalmas volt. Hozzáteszem, hogy kezdő létemre volt pár olyan gyakorlat, amit nem tudtam megfelelően kivitelezni. Rá kellett jönnöm, hogy az izmaim nagyon merevek és be vannak állva.

Összességében mindenképpen hatásos, de azt hiszem, hogy reális véleményt tudjak mondani, ahhoz még végig kell csinálnom jó párszor ezt a mozgásformát.

Ezek után remélem alkalmam nyílik más edzésmódszereket és más fajta gyakorlatokat is kipróbálnom, ha lehetőségem lesz rá, semmiképpen nem fogom kihagyni.