Egy remek nap...

Ma végre egy picivel tovább alhattam és lustálkodtam egy kicsikét. A tegnapi Barcelona meccs miatt kicsit szomorkodtam, de hát ennek is el kellett jönnie. Majd a következőt megnyerjük!

Szóval… elkortyolgatva a reggeli kávémat, a gép előtt ülve olvasgattam a különböző bejegyzéseket, hozzászólásokat. Nagyon sok hasznos dolgot tudtam meg az ott jelen lévő emberektől. Remek dolog, hogy segíthetünk egymásnak!

Ezen fölbuzdulva 10 óra környékén neki is láttam a mai Insanitynek, ami a Cardio Power & Resistance volt. Remekül sikerült teljesítenem. Teljesen kifárasztottam magam és úgy éreztem, hogy 120%-osan csináltam végig az edzést.

Utána megittam a jól megérdemelt fehérjeturmixomat. Itt ragadnám meg az alkalmat, hogy válaszoljak egy olvasóm kérdésére.

Én személy szerint a Full Force – Whey Protein Force fehérjéjét fogyasztottam, nem volt rossz, árban is elég tűrhető, de ami legjobban bevált az a Scitec Nutrition – 100% Whey Protein Proffessional. Picit drágább, mint a full force, de nekem valahogy jobb. Nekem ez jött be eddig.

Ebédre egy adag sült csirkecombot ettem egy kis hagymával, nagyon fini lett.

A délután hátralévő részét családlátogatással töltöttük. Először Édesapámékhoz mentünk el. Eltöltöttünk egy pár órát beszélgetéssel. Szeretek velük beszélgetni!

Onnan Édesanyámékhoz mentünk. Megkínált a finom szénhidrátcsökkentett lisztből készült kakaós csigával, ami most is nagyon finom volt. Itt is jól elvoltunk. Közben telefonon beszéltem nővérkémmel is, jó volt hallani a hangját!

Este 7 órakor elindultunk hazafelé és most itthon vagyunk. Fontosnak tartom a szüleimmel való találkozásokat, mert mint az előbbi sorokból kiderült, már rég óta nem élnek együtt, ennek ellenére mind a kettőjükkel nagyon jó a viszonyom és szeretem őket. És azt hiszem ez a legfontosabb!

Most irány a zuhany, azután egy kis tv, holnap pedig indulhat a meló.

Egy újabb hét kezdődik, ami csupa jó dolgokat hozhat, ha mi is úgy akarjuk.