"Kell egy kis áramszünet..."

… mondja a dal, de ma igazán nem jókor jött.

Ma egész nap nem volt áram az egész lépcsőházban. Azt terveztem, hogy dél előtt leedzek így hamar meg lesz a mai mozgás. Mivel nem tudtam bekapcsolni a számítógépet, így borult minden. Ráadásul a nagy mennyiségű hónak köszönhetően hólapátolás és autóról való hó seprés volt a dél előtti program.

Azután anyáéknál ebéd, utána haza és a még mindig áram nélküli házban szunyókáltunk egy órácskát.

Felkelés után jöttek apáék felköszöntötték Ildit és Nikit. Beszélgetés este fél 7-ig. Közben visszajött az áram. Ahogy elmentek még egy mai utolsó autósepregetés és kezdődhetett az edzés.

Ma P90X volt terítéken, azon belül láb és hát megspékelve egy kis hassal. Jól ment, a lábamat már régen nem edzettem meg ennyire, holnapra tuti az izomláz.

A mai étkezésemre büszke vagyok, mert anyáéknál nem könnyű megállni, hogy ne egye túl magát az ember. Nekem is most sikerült először.

Reggeli két szelet Slim kenyér megkenve tonhalas krémmel (házilag csináltuk, tonhal konzerv, főtt tojás, kicsi majonéz, pici só, pici bors, egy kis sajtkrém meg egy kis kanál vaj), ebéd anyáéknál gyöngyi leves (csak a leve egy főtt répával), bacon-be göngyölt csirkemáj 3-4 darab, kicsi fasírtgolyók 2-3 db, köretnek pedig párolt zöldségkeverék. Ami a legfontosabb, hogy süteményt nem ettem, pedig volt választék bőven. Uzsonna 3 kocka 81%-os ét csoki, edzés után egy fehérje turmix.

Igaz, hogy az átlagnál több volt egy kicsit a kaja, de szerintem tök jól csináltam.

Holnap Insanity következik, egy kicsit pőrgősebbre vesszük a figurát.