Lassan, de biztosan...

A 2. nap is kipipálva. A mai edzés Insanity - Plyometric Cardio Circuit. Kemény 40 perc volt, bár nagyon energikus voltam, így nem éreztem annyira megterhelőnek. Azért a vége felé már kellőképpen elfáradtam.

Szóval lassan haladok a cél felé, de biztos utakon. Ez így jó lesz. Csak csinálni kell! Holnap nagyon későn tudok majd edzeni, ráadásul több mint 60 perc vár rám. Lehet, hogy belenyúlunk az este 9 órába is. De nem érdekel, meg fogom csinálni. Elszánt vagyok. És ha azt nézzük már csak 89 nap van hátra a programból :)

A mai étkezésem is rendben volt. Reggelire egy tonhal konzerv két szelet Slim kenyérrel, ebéd májgombóc leves és párizsi szelet, uzsira két szelet zsírszegény sajt plusz egy baromfi virsli, edzés után egy fehérje turmix, este pedig a Barcelona meccs mellé megeszek egy adag (250g) tejfölös túrót (most belecsempészek egy kis édesítőt is).

Kíváncsi leszek a holnapi napra, hiszen így a hét közepe felé, azért már fáradtabb az ember.

De természetesen mindent megteszek a cél érdekében.