Pihenés után...

Tapasztalatból mondom, hogy tényleg sokat jelent a pihenés.

Bár tegnap nem aludtam 8 órakor. Fél 8-kor már javában durmoltam. Hiába a szervezet jelzett. És hihetetlen, hogy ma mennyivel jobban bírtam az egész napot. Sokkal energikusabb voltam, nem voltam olyan álmos…stb.

Ennek örömére, még arra is volt erőm, hogy elővegyem a horgászfelszerelésemet és felkészüljek az idei évre.

A szabadban nem csak mozogni jó, hanem pihenni is. Nagyon kellene már az a tavaszias időjárás, de sajnos még várnunk kell rá minimum egy hetet. Aztán talán javulás várható.

Minden esetre idebenn düböröghet tovább az edzés addig, amíg végre ki nem szabadulhatunk a jó időre.

Holnap ismét Insanity, aztán vasárnap megpróbálkozom a jógával.